www.bialystok.jard.plBIALYSTOK.JARD.PL


Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.




Do NOWEGO ROKU z JARDem zostało:




GALERIE ZDJĘĆ




Zdrowie


20:15:32 08-10-2017r.


Grejpfrut – zdrowy i smaczny sposób na odtrucie


Znane wszystkim grejpfruty to dobry sposób na oczyszczenie organizmu. Poświęćmy zatem trochę czasu i wspomóżmy nasze ciało w łatwy sposób.


źródło:pixabay.com

źródło:pixabay.com


Grejpfruty są to owoce, które są najprawdopodobniej mieszańcem pomarańczy chińskiej i pomarańczy olbrzymiej z Archipelagu Malajskiego. W XVII wieku zostały sprowadzone  na wyspę Barbados i tam właśnie były uprawiane na początku. Obecnie ich uprawa obejmuje głównie kraje strefy podzwrotnikowej. Istnieje kilka odmian tych owoców:

czerwone – smak gorzki, kwaśny, soczysty;
żółte – smak kwaśny, soczysty;
zielone – smak słodki, średnio soczysty.

Grejpfruty są wykorzystywane na szeroką skalę, zarówno w kuchni, jak i w lecznictwie. Ciekawostką jest, że w Azji te cytrusy uznawane są za niejadalne. Zastosowanie tych owoców w medycynie jest spowodowane zawartych w nich składników wspomagających nasz organizm.

Grapefruit – owoc bogaty w witaminę C, B i E, a także inne składniki m.in.  flawonoidy, fenole, pektyny, magnez, wapń, żelazo, potas. Często niedoceniany i zapomniany, ma wiele zalet. Zmniejsza poziom glukozy we krwi, działa antygrzybicznie, przyspiesza przemianę materii i doskonale oczyszcza organizm.

Grejpfruty powinniśmy spożywać w postaci surowej lub świeżo wyciśnięty sok, gdyż konserwowane przetwory z tych owoców nie zawierają już tylu ważnych składników. Co więcej nie powinniśmy słodzić grejpfrutów, bo taki połączenie powoduje fermentację i zakwasza organizm. Cytrusy mają właściwości wychładzające przez co niewskazane jest spożywanie dużej ich ilości w okresie zimowym.

Jeśli chcemy oczyścić organizm lub pragniemy schudnąć wskazane jest spożywanie codziennie przez 3 tygodnie przed jedzeniem świeżego soku z jednego grejpfruta lub zjedzenie jednego owocu. Ma on bowiem właściwości wspomagające proces metabolizmu, pomaga także organizmowi pozbyć się  szkodliwych substancji nagromadzonych w tkankach.

Warto poświęcić czas i zadbać o swoje zdrowie.

(Jard Media)






Inne najcześciej czytane...



...wkrótce...






Zdrowie


pokaż cały dział »





Wiadomości regionalne


pokaż cały dział »





Najciekawsze


pokaż cały dział »





Wiadomości


pokaż cały dział »





Gospodarka


pokaż cały dział »





Motoryzacja


pokaż cały dział »





Rozrywka


pokaż cały dział »





Sport


pokaż cały dział »





Turystyka


pokaż cały dział »





Kulinaria


pokaż cały dział »





Moda i uroda


pokaż cały dział »





Praca i szkolenia


pokaż cały dział »





Imprezy jard


pokaż cały dział »





Jaga


pokaż cały dział »





Konkursy


pokaż cały dział »





Tele jard


pokaż cały dział »





Jard 24


pokaż cały dział »






» Komunikacja miejska » PKP » PKS

» Napisz do nas





*

Copyright © 2014-2015 www.jard.pl

*



stat4u

projekt ikon: icons8.com



Do poprawnego wyświetlania strony masz za starą wersję przeglądarki internetowej!


Zainstaluj najnowszą wersję


Mozilla Firefox 3.6+ Google Chrome 7+ Opera 10.6+ Apple Safari 5.0.2+ Microsoft Internet Explorer 9+